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PRÓXIMOS CURSOS (OCTUBRE): PROTEINAS VEGETALES: HACIA NUESTRAS NECESIDADES PROTÉICAS LUGAR: BIO GRANJA LA REAL (Palma de Mallorca) DÍA: 23 DE OCTUBRE , SÁBADO HORARIO: DE 10 A 13.30h. Más información: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
SEMINARIO INTENSIVO DE COCINA VEGETARIANA CRETIVA. LUGAR: LA CASA DE LA MARE TERRA (MAHÓN-MENORCA) DÍA: DEL 30 AL 31 DE OCTUBRE. Más información: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
Gracias a todos los habeis particopado en este fin de semana en La Cada De La Mare Terra. Ha sido un regalo. Gracias a todos y volvemos a vernos en Octubre el último fin de semana. Un abrazo luminoso (06/09/2010)
PROXIMO CURSO DE FIN DE SEMANA: SEMINARIO INTENSIVO:COCINA VEGETARIANA CREATIVA DEL 3 AL 5 DE SEPTIEMBRE. LUGAR:LA CASA DE LA MARE TERRA BELLVER (MENORCA/MAHON) PARA MAS INFORMACION: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
Recogen nuestro próximo curso en Noticias Positivas: http://www.noticiaspositivas.net/convocatorias/?month=sept&yr=2010
13/07/2010: Este fin de semana pasado hemos estado en Menorca en la casa de Bellver
Gracias Gracias Gracias por favor a todos los que habeis participado en este fin de semana tan maravilloso!!
Nos vemos en septiembre con un intensivo de fin de semana
saludos y mucha luuuzz 13/07/2010 Amigos aqui un lugar muy interesante donde en breve visitara Arima Cocina: http://encuentrosparacompartir.blogspot.com/
Muchas Gracias a los compañeros de la Biogranja La Real por esta magnifica oportunidad. Gracias tambien a todos los que participasteis, por hacer el seminario tan interesante y las meditaciiones tan poderosas. Gratitud infinita por esta apuesta.
Nos vemos pronto con las proteinas vegetales...
PROXIMO CURSO: 24 DE ABRIL DE 10 A 13.30 EN LA BIOGRANJA LA REAL (PALMA DE MALLORCA) SECAR DE LA REAL DESCUBRIR, CONOCER Y COCINAR CON LAS VERDURAS DEL MAR. EL TESORO DE LAS ALGAS DEL ATLANTICO. PLAZAS LIMITADAS. TELEFONO: 971 25 41 95
AQUI UN MENSAJE BONITO ACERCA DE LA IMPORTANCIA DE LA NO VIOLENCIA SOBRE LOS ANIMALES Y EL VEGETARIANISMO: http://www.youtube.com/watch?v=I5Kb3QkhxXc http://www.youtube.com/watch?v=1H58zMrMujQ&feature=related
POR FIN UNA BIOGRANJA Y BOTIGA ECOLOGICA QUE NECESITABAMOS EN PALMA. !ENORABUENA! OS ANIMO A VISITAR: http://www.biogranjalareal.com/
ARTICULO: EL PODER DEL PLATANO
El Plátano nos puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y malestares, haciendo que su inclusión en nuestra dieta diaria sea una necesidad.
DEPRESIÓN
De acuerdo a una última encuesta llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos de ellas se sintieron mejor después de comer un plátano. Esto es porque los plátanos contienen "triptophan", un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serotonina, que es conocida por sus efectos relajantes que mejoran el estado de ánimo y te hacen sentir más feliz.
SINTOMAS PRE-MENSTRUALES
Olvida las píldoras y come un plátano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en la sangre que pueden afectar tu estado de ánimo.
ANEMIA
El alto contenido de hierro de los plátanos estimula la producción de la hemoglobina De la sangre y ayuda a resolver los casos de anemia.
PRESION ARTERIAL
Esta fruta tropical única, contiene grandes cantidades de potasio y no así sal, haciendo de ella la fruta ideal para combatir la presión arterial. Tanto así que la US Food and Drug Administration acaba de permitir que la industria bananera haga los y el correspondiente ataque al corazón.
PODER CEREBRAL
200 estudiantes de la escuela Twickenham (Middlesex), en Ingaterra,
ESTREÑIMIENTO
Una dieta con alto contenido de fibra que incluya plátanos puede ayudar a restablecer su movimiento intestinal, ayudándolos a resolver el problema estomacal sin recurrir a laxantes. RESACA
Una de las formas mas rápidas de curar una resaca o “cruda“, es tomar un licuado de plátano, endulzado con miel. La banana calma el estómago, y con la ayuda de la miel, reconstituye los niveles de azúcar en la sangre.
NAUSEAS MATUTINAS (Propias del embarazo) Comer un plátano entre comidas ayuda a mantener los niveles de azúcar y evitar estas náuseas. ACIDEZ
Los plátanos tienen un efecto antiácido natural en el
PICADURA DE MOSQUITOS
Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquito, prueba frotar el área afectada con la parte interior de la cáscara de plátano. Muchas personas encuentran que el resultado en la reducción de la hinchazón e irritación es extraordinaria.
ULCERAS
El plátano es usado como parte de la dieta alimenticia para combatir los desórdenes intestinales por su blanda y suave textura. Es la única fruta cruda que puede ser ingerida sin angustia en casos crónicos. También neutraliza el exceso de ácido y reduce la irritación al cubrir la mucosa del estómago.
NERVIOS
Los plátanos tienen alto contenido de vitamina B, que ayuda a calmar el sistema nervioso.
SOBREPESO Y STRESS EN EL TRABAJO
Estudios del Instituto de Psicología de Austria han encontrado que la presión en el trabajo conduce a hartarse de “comida de consuelo” como el chocolate y las papas fritas. Al revisar 5,000 pacientes de hospitales, los investigadores han encontrado que los más obesos tenían trabajos de mucha presión. El informe concluye que, para evitar el pánico que induce al deseo irrefrenado de comida, se necesita controlar el nivel de azúcar en la sangre tomando bocadillos de alto contenido de carbohidratos cada dos horas y así mantener nuestro nivel estable. DESORDEN AFECTIVO OCASIONAL (DAO)
Este desorden es causado por bajos niveles de tryptophan en la sangre, lo que lleva a la depresión. El plátano puede ayudar a resolver este problema, actuando como mejorador natural del humor.
CONTROL DE TEMPERATURA
Muchas culturas ven al plátano como una fruta refrescante que puede bajar al mismo tiempo la temperatura corporal como la emocional durante el embarazo. En Thailandia, por ejemplo, las mujeres embarazadas comen plátanos para asegurarse que sus bebés nazcan con una temperatura fresca
DERRAMES
De acuerdo a una investigación de "The New England Journal of Medicine": Comer plátanos regularmente como parte integral de nuestra dieta alimenticia, puede cortar el riesgo de muerte por derrames a tanto como un 40%.
STRESS
El potasio es un mineral vital que ayuda a normalizar los Cuando estamos estresados, nuestro ritmo metabólico aumenta, y como consecuencia reduce nuestro nivel de potasio.Este nivel puede ser regulado con la ayuda de un bocadillo rico en potasio que contenga Plátano.
VERRUGAS
Los seguidores de las alternativas naturales juran que si se quiere erradicar una verruga, se tome un pedazo de cáscara de plátano y se ponga encima de la verruga, con la parte amarilla hacia fuera.Cuidadosamente se sujeta en la piel con un esparadrapo o una venda de yeso. El plátano es un remedio para muchos males.
FUMADORES
El plátano también puede ayudar a las personas que están tratando de dejar de fumar. Las vitaminas B6 y B12 que contiene, a la vez que el potasio y el magnesio que en él se encuentran, ayudan al cuerpo a recuperarse de los efectos de la falta de la nicotina. Al compararlo con una manzana, tiene 4 veces mas proteínas, dos veces mas carbohidratos, 3 veces mas fósforo, 5 veces la vitamina A y hierro, y el doble de otras vitaminas y minerales. También es rico en potasio y es uno de los alimentos de mejor valor que se puede encontrar.
¡Disfrutar del plátano!
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